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Lapin à la moutarde et aux pruneaux

Photo du rédacteur: matribuetmoi
matribuetmoi
2 mars 2022
1 min de lecture


Est-ce que vous aimez les pruneaux ?

Cette semaine j'ai eu envie de faire du Lapin et vous partager ma recette, une recette similaire à celle que mon papa faisait quand j'étais enfant... En ce moment je cuisine beaucoup de plat que mon père faisait car ils me rappellent de beaux souvenirs et ça m'aide dans mon deuil...


Lapin à la moutarde et aux pruneaux


Ingrédients :

  • 1 oignon haché

  • 1kg2 de lapin découpé

  • 2 grosses CS de maïzena

  • 2 CS D'huile d'olives

  • Du sel, du poivre

  • 500 ml d'eau

  • 10 cl de vin blanc

  • 250 gr de pruneaux

  • Des pommes de terre de taille moyenne

  • 40 cl de crème fluide

  • 3 grosses CS de moutarde


Matériel utilisé :



Préparation :

  1. Préparer et peser tous vos ingrédients.

  2. Laver, éplucher les pommes de terre et les couper en 4.

  3. Dans la cuve du Cookeo, faire chauffer l'huile d'Olive.

  4. Faire revenir l'oignon et lapin pendant 5 min et remuant régulièrement.

  5. Ajouter du sel, du poivre, l'eau, le vin blanc, la moutarde, les pruneaux et bien mélanger le tout.

  6. Cuire sous pression 20 min*

  7. Une fois la cuisson terminée, mettre dans un bol la maïzena ; prélever une belle loucher de sauce et l'ajouter à la maïzena et à l'aide d'un fouet bien mélanger.

  8. Ajouter la sauce liée dans la cuve du Cookeo puis mélanger délicatement.

  9. Bon Appétit !


*Selon le calibre des PDT il sera peut-être nécessaire de prolonger de 5 min la cuisson.



2 commentaires


Black Hat
Black Hat
23 juil.

Le mijoté parfait et une belle tenue enfant


Le lapin à la moutarde est un grand classique de la gastronomie française, mais l'ajout de pruneaux transforme totalement l'équilibre de l'assiette. Chimiquement, l'acidité de la moutarde aide à attendrir les fibres musculaires de cette viande maigre pendant le braisage lent. Le collagène contenu dans les tissus conjonctifs fond à partir de 70 degrés Celsius pour se transformer en gélatine, ce qui donne à la sauce cette consistance nappante et brillante si recherchée. Pendant que ce plat mijote longuement, j'en profite souvent pour m'occuper de mes enfants ; j'ai d'ailleurs repéré une superbe boutique pour enfants qui propose des vêtements au style vintage indémodable. Les pruneaux, gorgés de sucres naturels, subissent une…

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christopherjohn1231.albaraka
13 mars 2023

Cat 3 Combinaison Type 5/6 blanche

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Jenny Gryffon

Je m’appelle Jenny, je suis cheffe d’entreprise, créatrice de contenus, conseillère Guy Demarle et une maman hyper active à la tête d’une tribu de bientôt 6 loulous. 

Jenny Gryffon

@ma.tribu.et.moi

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