Quand l’IA réinvente la photo food & mode : mon test bluffant avec NanoBanana

Il y a des moments où la vie vous oblige à lever le pied.

Après une grosse intervention, je passe mes journées au repos, entre plaids et tisanes, pour laisser le temps à mon corps de cicatriser. Mais mon esprit, lui, bouillonne toujours. Et comme je ne peux pas encore enfiler mon tablier pour créer de nouvelles recettes… j’ai trouvé une autre façon de m’amuser : tester l’intelligence artificielle.

Et croyez-moi : je ne m’attendais pas à un tel résultat.

Pourquoi j’ai voulu tester l’IA

Vous me connaissez : la création de contenu, c’est mon quotidien. Des recettes XXL à mes looks d’automne, en passant par mes carrousels Instagram, j’adore vous inspirer. Mais ces derniers jours, impossible de tourner, impossible de cuisiner.

Alors, j’ai eu envie d’essayer quelque chose de nouveau.

Un outil IA, NanoBanana, qui permet de générer des images ultra réalistes à partir de simples mots. L’idée m’est venue comme ça : et si je me miniaturisais dans mes propres desserts ?

Le processus (NanoBanana + prompts)

Le principe est simple (et magique à la fois) :

• je décris la scène que j’ai en tête,

• j’indique la lumière, le décor, les couleurs,

• et l’IA me génère une photo… dans laquelle je n’ai jamais posé.

Exemple de prompt :

“Une photo éditoriale mode x food. Une femme miniature assise dans une assiette de dessert automnal (cheesecake, crumble, tarte aux prunes, poire au vin rouge). Lumière dorée de fin de journée, ambiance chaleureuse, teintes camel et bordeaux.”

Résultat ? Bluffant.

Des photos où l’on me voit allongée sur un tiramisu, assise sur une poire pochée au vin, ou encore lovée sur une part de cheesecake… alors que, bien sûr, je n’ai jamais porté ces tenues ni pris ces poses.

Le résultat en images 🍂

J’ai compilé mes préférées dans un carrousel Instagram : 9 photos où la mode rencontre la gourmandise.

Chaque tenue correspond au dessert (robe bordeaux sur la poire au vin, cardigan vert mousse sur le cheesecake, etc.), comme si tout avait été pensé à l’avance.

👉 Découvrir le carrousel complet sur Instagram

La réaction de ma communauté

Je dois avouer que j’avais un peu peur de partager ces images. Allaient-elles plaire ? Allaient-elles sembler trop “fake” ?

La réponse a été immédiate : vous avez adoré.

Quelques commentaires que j’ai reçus :

• “La puissance de l’IA c’est fou 😍”

• “Les doigts dans le cheesecake, j’ai adoré 😂❤️”

• “Très jolies photos, ça pourrait même être la couverture d’un prochain livre !”

• “Mais c’est dingue, on croirait que tu as vraiment posé !”

Ces réactions montrent bien à quel point l’IA fascine… et interpelle.

Mon avis (et mes limites)

Soyons clairs : ces desserts n’existent pas vraiment. Aucun cheesecake n’a survécu à mes siestes dessus 😂.

Pour moi, l’IA est une source d’inspiration :

• elle m’aide à imaginer des mises en scène,

• à explorer des univers visuels impossibles à créer en vrai,

• et à continuer à vous inspirer, même en période de repos forcé.

Mais rien ne remplacera jamais :

• le vrai chocolat qui fond,

• l’odeur du crumble qui sort du four,

• et les moments partagés autour de la table.

Et vous, qu’en pensez-vous ?

Est-ce que vous aimeriez voir plus souvent ce genre de projets IA, en parallèle de mes vraies recettes ?

Est-ce que ça vous inspire… ou ça vous intrigue ?

👉 Dites-le-moi en commentaire sous l’article (ou sur Instagram, sous le carrousel).

Et si ces photos vous plaisent, pensez à les enregistrer pour les ressortir comme inspiration food & mode cet automne 🍁✨